VIDA PLENA

 

VIDA PLENA

 

En este próximo Shabat 7 de enero de 2023 del calendario gregoriano, 14 de Tevet de 5783 del calendario hebreo, leemos en la Torá la parashá (sección) Vaieji (vivió) -Genesis 47:28-50:26

 

“Vivió Jacob en la tierra de Egipto diez y siete años; y fueron los días de Jacob, los años de su vida, ciento cuarenta y siete años”. (Genesis 47:28)

¿Cómo fue la vida de Jacob?

Jacob traiciono a su hermano Esaú

Jacob mintió a su padre Isaac

Jacob huyo de la casa de sus padres

Trabajo en el exilio siete años por la mujer amada (Raquel).

Fue engañado por Labán. El que engaño fue engañado.

Se tuvo que casar con Lea, quien era la mujer no amada por él.

Volvió a trabajar otros siete años para lograr casarse con su amada Raquel.

Aun así tuvo que trabajar siete años mas para lograr una remuneración por su esfuerzo.

“Prospero Jacob…” (Genesis 30:43) y como consecuencia de ello, sus cuñados lo envidiaron y lo acusaron de haberse apoderado de los bienes de Labán.

Como consecuencia del mal ambiente que se creó, tuvo que huir con sus esposas, siervas e hijos.  

Jacob vivió fuera de Egipto ciento treinta años, ¿Cómo vivió Jacob? ¿Fue su vida una vida plena?

Entendemos que no fue una vida plena, pero si muy intensa, situaciones positivas y otras negativas, ya que el concepto de vida plena es: vida que esta fuertemente ligada con el amor, disfrutar el presente y mantenerse libre de situaciones que generen preocupaciones.

Como sugerencia para lograr una vida plena, es importante:

Presencia: estar en el momento, cuerpo, pensamiento y sentimiento al unísono en el mismo lugar y momento y ser capaz de disfrutar de todo ahora. No preocuparse por el pasado ni posponer la felicidad a un futuro lejano.

Necesitamos tener una mirada hacia nuestro interior, para llevar una vida examinada.

Sentir y expresar gratitud incluso por las coas mas pequeñas de nuestras vidas.

Las personas que viven una vida plena no hacen de cuenta que las cosas malas o indeseables no suceden; simplemente tienden a aprender más de esas situaciones. Debido a que están dispuestas a aprender de la vida, pueden sentir mayor gratitud por las lecciones recibidas.

Finalmente, la persona que se siente plena es aquella que ha logrado una sinergia entre el bienestar en su vida y las vidas de todos aquellos que ha tocado.

Dar, dar y dar todo lo que puedas. No hay nada más satisfactorio que ver una sonrisa en otros gracias a tu esfuerzo.

Dar, significa dar tiempo, compañía, una palabra de aliento, una sonrisa, un abrazo y también puede ser, objetos materiales

Pensamientos positivos. Estos pensamientos deben ser constantes.

Un simple "gracias", un "lo siento", una sonrisa a un extraño o ayudar a la gente que conocemos (o no conocemos) son cosas que contribuyen a la felicidad diaria."

El pensamiento negativo es enemigo de la felicidad y la realización. Nuestros pensamientos son la comida con la que alimentamos nuestra mente. Cuando podemos motivarnos nosotros mismos con autocompasión, estamos verdaderamente en el camino hacia la salud y el bienestar.

Saludar, es dar salud. No es necesario conocer a la persona para saludarla.

Por todo lo expuesto aprendamos a vivir una vida plena con amor, placer y amistad.

 

Amanda Adriana Arimayn. Arquitecta

Arieh Sztokman. Rabino